No inverno de 2019, Iraci viveu uma experiência traumática ao sofrer um acidente vascular cerebral (AVC). Sentindo tontura e enfrentando dificuldades para se levantar da cama, ela não fazia ideia do que estava acontecendo. Somente quando a manhã chegou, Iraci pediu ajuda e recebeu o diagnóstico de AVC.
A história de Iraci, no entanto, levanta uma questão importante: o inverno pode aumentar as chances de ocorrência de AVCs? De acordo com o Instituto Nacional de Cardiologia, as baixas temperaturas durante essa estação trazem riscos para a saúde cardiovascular.
Especialistas apontam que, durante o inverno, os vasos sanguíneos podem contrair-se, prejudicando o fluxo adequado de sangue para o cérebro. Embora ainda não haja uma explicação científica definitiva para essa associação, teorias como o aumento do estresse durante o período frio também são consideradas.
Entretanto, é fundamental destacar que a prevenção do AVC não se limita apenas ao combate ao frio. Para evitar esse tipo de problema, é crucial adotar um estilo de vida saudável durante o ano todo. Praticar exercícios físicos regularmente, manter uma alimentação balanceada, evitar o tabagismo e controlar fatores de risco como pressão arterial elevada, diabetes e colesterol alto são medidas essenciais.
A conscientização sobre a prevenção do AVC é vital para todos, independentemente da idade. Embora pessoas acima dos 60 anos devam redobrar os cuidados, visto que são mais propensas a problemas cardíacos e cerebrais, a prevenção é uma responsabilidade compartilhada por todos os indivíduos.
Portanto, a história de Iraci serve como alerta para a importância de adotar medidas preventivas em nossa rotina diária.
Fonte: Redação com informações da Secom Feira de Santana
