A falta de atenção à saúde mental e emocional está adoecendo e causando danos à população ativa brasileira.
Cuidar do bem-estar, ter momentos de lazer e descanso. Isso parece difícil diante da correria diária que temos, mas é muito necessário para a saúde mental, principalmente do trabalhador. Diante da necessidade de sensibilizar a população a priorizar a saúde mental, em 2014 foi criada a campanha nacional do Janeiro Branco. Neste ano, o tema abordado será: “ O que fazer pela saúde mental agora e sempre?”.
A campanha não se concentra em sintomas ou tratamentos, mas sim na prevenção e nos cuidados que devemos ter com a saúde mental e emocional. A atual vida acelerada pode proporcionar um terreno fértil para o desenvolvimento dos transtornos mentais e emocionais. Segundo o Ministério da Saúde, pelo menos 15,5% da população pode sofrer de depressão pelo menos uma vez na vida.
Muito comum nos últimos anos, a Síndrome de Bournout aparece diante de um grande sofrimento psicológico, provocando sintomas físicos e psicológicos. Estima-se que, pelo menos, 40% das pessoas economicamente ativas sofram da síndrome.
Segundo Joseneide Cerqueira, psicóloga e professora no curso de Psicologia da Unex Centro Universitário de Excelência de Feira de Santana, a falta de saúde mental interfere diretamente na capacidade cognitiva e, consequentemente, nas relações sociais. “O bem-estar emocional interfere em todo o ciclo social do indivíduo, seja ele social ou de trabalho. É necessário um acompanhamento individual e, em alguns casos, as terapias alternativas e seguir os pilares da saúde mental, como prática de atividade física, sono de qualidade e gerenciamento de estresse para que este paciente entenda o seu processo”, informou Cerqueira.
“Temos visto o adoecimento da população diante de tantas exigências, prazos e demandas. Mais do que nunca, precisamos cuidar e dar prioridade à saúde mental e emocional. O cansaço, a falta de vontade, uma dor de barriga, uma crise choro, uma febre ou o isolamento, podem não ser manifestações de doenças somente físicas, mas emocionais. Tudo isso deve ser observado e acompanhado pelas equipes de saúde: psiquiatras, psicólogos ou, até mesmo, uma equipe multidisciplinar, composta por outros especialistas médicos, enfermeiros, assistentes sociais que, geralmente, recebem os pacientes logo no primeiro contato. Esses profissionais serão capazes de direcionar ou orientar o tratamento da melhor forma, a fim de oferecer ao paciente o suporte necessário para uma vida plena”, comenta Diêgo Ferraz, médico especialista em psiquiatria e professor da UnexMED Vitória da Conquista.
A campanha do Janeiro Branco e o início de mais um ano nos lembra que os cuidados da saúde mental e emocional ainda é um ato de coragem e autenticidade diante de posicionamentos preconceituosos existentes.
Parceria com Laboratório Análise
A UnexMED de Feira de Santana promoveu, em seu auditório, o evento “UnexMED Convida”, na manhã da última segunda-feira (20). O encontro contou com palestra da médica psiquiatra e professora da instituição, Dra. Camille Batista, reuniu gestores de RH e funcionários de diversas empresas de Feira de Santana. No dia 16 de janeiro, a psicopedagoga Helen Oliveira e a psicóloga Mayara Muniz estiveram com os colaboradores do Laboratório Análise para uma conversa sobre a importância do bem-estar e práticas de cuidados com a saúde mental.
Fonte: Ascom UnexMed
